Um pouco sobre mim!
Me chamo Antônia Bianchi, sou nutricionista Clínica Funcional especialista em comportamento alimentar, saúde da mulher e emagrecimento feminino. Eu ajudo você a ter mais autoestima através de uma alimentação saudável & fazer as pazes com a comida.
Desenvolvi um método perfeito para que sua jornada em busca de uma vida saudável e de bem com você mesma seja leve e divertida.
Trabalho com uma nutrição gentil e sem restrições, valorizando os gostos, cultura, hábitos, rotina, crenças e a individualidade de cada pessoa.
Formação:
– Formada em 2020 pela Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Missões / URI / ERECHIM / RS
– Pós Graduada pelo Instituto VP de Nutrição Funcional em Nutrição Clínica Funcional.
– Especialista em Nutrição Comportamental pelo Instituto NC
– Especialista em Saúde da Mulher (SOP, gestação, fertilidade, endometriose, TPM e candidíase)
– Atendimentos online e presencial em Itajaí – SC
Formação:
Formada em 2020 pela Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Missões / URI / ERECHIM / RS
Pós Graduada pelo Instituto VP de Nutrição Funcional em Nutrição Clínica Funcional.
Diversos cursos complementares na área de comportamento alimentar e saúde da mulher.
Atendimentos online e presencial, em Itajaí, Joaçaba, Jaborá e Catanduvas
Para que você me conheça melhor, deixa eu te contar algumas curiosidades sobre mim:
Eu moro em Itajaí-SC e amo ir na praia caminhar com a Mumu, minha cachorrinha vira-lata caramelo. Amo praticar exercícios! Principalmente andar de bike perto da praia, caminhar, yoga e musculação! Me movimentar me faz sentir viva!
Minha comida preferida da VIDA é chocolate, eu amo! Além disso sou apaixonada por café, plantas, ver no nascer/por do sol, principalmente na praia e adoro conhecer cafeterias legais para tirar umas fotos bonitas e comer um docinho diferente, descobrindo novos sabores!
Escolhi a nutrição comportamental para me guiar na jornada profissional pois eu acredito do fundo do meu coração que mudanças reais acontecem a partir do momento que você tem uma melhora da relação com a comida e que dietas ou restrições não irão te trazer saúde a longo prazo, somente mais ansiedade e frustração. Por isso quero te ajudar a resgatar o prazer em comer, sem culpa, aumentando sua autoestima através do autoconhecimento que a nutrição e o comer intuitivo trazem!
Minhas Especialidades
Nutrição Clínica Funcional
Comportamento Alimentar
Saúde da Mulher & Emagrecimento
Saúde e longevidade
Minha missão é guiar você em sua jornada
Hoje vivemos em um mundo em que nós mulheres temos dificuldade em nos sentirmos bem dentro do nosso próprio corpo! Isso, devido as redes sociais que cobram um corpo perfeito, sem sequer saber se nós queremos ser realmente esse padrão, e se esse padrão é saudável. Por isso estou aqui, para te ajudar no autoconhecimento e autocuidado por meio da nutrição, melhorando sua autoestima, ajudando você a ter um corpo perfeito para você, chegado no seu peso ideal, e não no que querem que você tenha.
Priorizo uma nutrição gentil, afetiva, diversificada, simples e colorida, onde você come os alimentos que ama, aquela comidinha caseira com sabor de infância que parece até um abraço, ao mesmo tempo que nutre seu corpo e te ajuda a chegar no seu objetivo.
Entendo que restrições levam a compulsão, ainda mais na TPM, quando a ansiedade aumenta e a gente trocaria tuuudo por um chocolate, né?
Um não, vários! Por isso te ajudo a ser saudável com equilíbrio, onde você terá permissão incondicional para comer com sintonia!
A partir do método único que desenvolvi, você irá parar de descontar as emoções na comida, não precisará mais restringir os alimentos que gosta, fará as pazes com a comida, pois vamos trabalhar na causa do problema, para que você possa ganhar autonomia alimentar e se sentir melhor do que nunca! Efeito sanfona e compulsão alimentar: nunca mais!
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Pensamos sempre no seu Bem-estar!
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Autoestima Blindada
Um passo a passo efetivo para mulheres que buscam emagrecer até 15kg.
Ofereço de forma online e presencial. Ele tem diferenciais como: grupo motivacional com as participantes, pacotes de materiais exclusivos onde a paciente vai recebendo toda a consulta (totalizando 6 pacotes no final), missões quinzenais para as participantes, e cada missão a
participante soma “moedas” para trocar em brindes no “mercadinho da nutri”.
