Essa vitamina vai conquistar seu coração.
Smoothie de açaí
Ingredientes:
1/2 banana congelada
1 polpa de açaí
1/2 xícara de frutas vermelhas congeladas (morango, amora, mirtilo, framboeza)
1 colher de sopa de mel
1 copo de suco de laranja ou água
Modo de preparo:
Bater com a ajuda de um mixer ou liquidificador os ingredientes e beber em seguida.
Estes alimentos, por serem antiiflamatórios, ajuda na redução da celulite mas não salvam a vida não, tá? Nenhum alimento é milagroso. Dessa forma, essa receitinha pode te ajudar, mas é necessário toda a mudança do estilo de vida, e para que isso seja feito, a consulta com um profissional é o indicado.
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