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9 de setembro de 2024
Published by Antônia Bianchi on 9 de setembro de 2024
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Alimentação para tratar a constipação

A constipação ou intestino preso é um problema digestivo comum que pode afetar significativamente a qualidade de vida. Felizmente, a nutrição funcional oferece abordagens eficazes para […]
3 de setembro de 2024
Published by Antônia Bianchi on 3 de setembro de 2024
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Remédios para emagrecer realmente funcionam?

O desejo de emagrecer é uma meta comum, mas a escolha do método adequado pode ser desafiadora. Entre as várias opções disponíveis, o uso de remédios […]
28 de agosto de 2024
Published by Antônia Bianchi on 28 de agosto de 2024
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Contar Calorias Funciona para Emagrecer?

Contar calorias é uma das estratégias mais comuns para quem busca emagrecer. No entanto, a eficácia dessa abordagem tem sido amplamente debatida. Será que contar calorias […]
23 de agosto de 2024
Published by Antônia Bianchi on 23 de agosto de 2024
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Nutrição na Fibromialgia: Como a Alimentação Pode Aliviar os Sintomas

A fibromialgia é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas, principalmente mulheres, e se caracteriza por dor muscular generalizada, fadiga, distúrbios do sono e uma […]
14 de agosto de 2024
Published by Antônia Bianchi on 14 de agosto de 2024
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Comer Intuitivo: Reencontrando a Sabedoria Interna

A busca por uma alimentação saudável e equilibrada muitas vezes leva as pessoas a seguir dietas restritivas, contar calorias ou evitar grupos alimentares inteiros. No entanto, […]
6 de agosto de 2024
Published by Antônia Bianchi on 6 de agosto de 2024
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Suplementos para tratar ansiedade

A ansiedade é um problema comum na sociedade moderna, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo. Embora a terapia e as mudanças no estilo de […]
1 de agosto de 2024
Published by Antônia Bianchi on 1 de agosto de 2024
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Por que as dietas não funcionam?

Você já tentou inúmeras dietas e, mesmo assim, não conseguiu alcançar os resultados desejados? Talvez tenha perdido peso inicialmente, mas, eventualmente, voltou a ganhar tudo de […]
26 de julho de 2024
Published by Antônia Bianchi on 26 de julho de 2024
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É possível emagrecer depois dos 45 anos?

Emagrecer depois dos 45 anos pode parecer um desafio. As mudanças hormonais, o metabolismo mais lento e o acúmulo de hábitos alimentares nem sempre saudáveis podem […]
23 de julho de 2024
Published by Antônia Bianchi on 23 de julho de 2024
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Como emagrecer certo sem dietas restritivas

Se você está cansada de fazer dietas e sofrer efeito sanfona, esse texto é para você! Aqui irei explicar como emagrecer sem fazer dietas! A alimentação […]

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