Arquivos Nutrição - Antônia Bianchi
22 de julho de 2026

Emagrecer na menopausa: por que o corpo muda nessa fase?

A menopausa e suas mudanças metabólicas A menopausa marca uma transição hormonal importante, caracterizada principalmente pela queda do estrogênio. Essas mudanças afetam diretamente o metabolismo e […]
20 de julho de 2026

SOMP (SOP) e emagrecimento: por que seu corpo parece “não responder”

A SOMP (SOP) vai muito além do ciclo menstrual A SOMP (Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina) é uma condição hormonal complexa que afeta não apenas o ciclo […]
18 de julho de 2026

Álcool e Mounjaro: posso beber durante o tratamento?

Uma das dúvidas mais frequentes entre quem inicia o tratamento com Mounjaro é se será necessário abandonar completamente as bebidas alcoólicas. A resposta curta é: não […]
17 de julho de 2026

Como quebrar o ciclo da compulsão alimentar e culpa

O comportamento alimentar não é apenas sobre escolhas alimentares, mas sobre a forma como cada pessoa se relaciona com a comida ao longo da vida. Em […]
8 de julho de 2026

Nutrição Funcional: olhar apenas para os sintomas é suficiente?

Muitas mulheres chegam ao consultório com uma queixa específica: dificuldade para emagrecer, intestino preso, cansaço constante, alterações hormonais, ansiedade, compulsão alimentar ou inchaço. Na maioria das […]
6 de julho de 2026

Como evitar perder massa muscular usando Mounjaro

O Mounjaro e outros medicamentos da classe dos agonistas de GLP-1 transformaram o tratamento da obesidade. Eles promovem uma redução importante do apetite e ajudam muitas […]
29 de junho de 2026

Nutricionista para quem usa Mounjaro | Emagreça com saúde

O Mounjaro revolucionou o tratamento da obesidade e do excesso de peso. Muitas pessoas conseguem perder uma quantidade significativa de gordura corporal em poucos meses, mas […]
26 de fevereiro de 2026

Por que dieta restritiva não funciona para emagrecer (e o que fazer no lugar)

Se você sente que já tentou de tudo para emagrecer, dietas, desafios, restrições, e sempre acaba voltando ao mesmo ponto, saiba: o problema não é falta […]
18 de fevereiro de 2026

Saúde intestinal e emagrecimento: qual a relação?

Você pode estar se alimentando “bem” e ainda assim sentir inchaço frequente, gases, desconforto abdominal e dificuldade para emagrecer. Em muitos casos, a resposta está no […]
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