Arquivos Nutrição - Antônia Bianchi
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27 de setembro de 2022
Published by Antônia Bianchi on 27 de setembro de 2022
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10 alimentos antioxidantes para incluir na sua rotina hoje

Os alimentos antioxidantes contém propriedades anti-inflamatórias, que contribuem para a proteção da saúde. Alimentos com funções antioxidantes: Amoras Mirtilo Cacau Canela Cúrcuma Azeite de oliva Uvas […]
13 de setembro de 2022
Published by Antônia Bianchi on 13 de setembro de 2022
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Dormir mal pode alterar o funcionamento intestinal?

Uma boa noite de sono é importante para a restauração e manutenção das funções do organismo, inclusive do intestino. O sono é regulado pelo cérebro e, […]
2 de agosto de 2022
Published by Antônia Bianchi on 2 de agosto de 2022
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Como melhorar a gastrite com a alimentação?

A porta de entrada para os nutrientes é o trato gastrointestinal, dessa forma, se um dos órgãos não está funcionando de forma adequada, sendo o estômago, […]
26 de julho de 2022
Published by Antônia Bianchi on 26 de julho de 2022
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Repetir o prato é certo ou errado para emagrecer?

Certo ou errado, bom ou ruim, essa dicotomia alimentar de 8 ou 80 só leva você a mais regras e rigidez alimentar. É importante que você […]
31 de maio de 2022
Published by Antônia Bianchi on 31 de maio de 2022
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Como desinflamar o intestino?

O programa dos 6 R’s mostra-se eficaz para reduzir os sintomas intestinais da inflamação, tanto em pessoas saudáveis como em doenças inflamatórias intestinais. O que é […]

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