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28 de junho de 2022
Published by Antônia Bianchi on 28 de junho de 2022
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Receita funcional para redução da celulite

Essa vitamina vai conquistar seu coração. Smoothie de açaí Ingredientes: 1/2 banana congelada 1 polpa de açaí 1/2 xícara de frutas vermelhas congeladas (morango, amora, mirtilo, […]
28 de junho de 2022
Published by Antônia Bianchi on 28 de junho de 2022
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Como a alimentação pode ajudar na celulite?

Ter uma dieta balanceada e com alimentos funcionais podem contribuir para a redução da celulite. O que é a celulite? Primeiramente precisamos lembrar que ter celulite […]
20 de junho de 2022
Published by Antônia Bianchi on 20 de junho de 2022
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Como escolher a melhor aveia?

A aveia é um carboidrato rico em fibras, ótimo para nossa saúde intestinal, sendo uma ótima aliada no emagrecimento, por aumentar a saciedade. Quais os tipos […]
14 de junho de 2022
Published by Antônia Bianchi on 14 de junho de 2022
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Receita Funcional – Bolo de maçã com farinha de aveia

Essa receita prática e deliciosa ajuda a reduzir o colesterol e controlar a glicemia. Receita do bolo Ingredientes: 2 maçãs com casca; 2 ovos; 1/2 xícara […]
7 de junho de 2022
Published by Antônia Bianchi on 7 de junho de 2022
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Por que sentimos mais vontade de doces na TPM?

A alimentação saudável, exercício físico e manejo do comportamento alimentar pode ajudar a aliviar sintomas de TPM como compulsão por doces. O que é a TPM? […]
31 de maio de 2022
Published by Antônia Bianchi on 31 de maio de 2022
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Como desinflamar o intestino?

O programa dos 6 R’s mostra-se eficaz para reduzir os sintomas intestinais da inflamação, tanto em pessoas saudáveis como em doenças inflamatórias intestinais. O que é […]

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