10 alimentos antioxidantes para incluir na sua rotina hoje - Antônia Bianchi

10 alimentos antioxidantes para incluir na sua rotina hoje

Resumo

Os alimentos antioxidantes contém propriedades anti-inflamatórias, que contribuem para a proteção da saúde.

Alimentos com funções antioxidantes:

  • Amoras
  • Mirtilo
  • Cacau
  • Canela
  • Cúrcuma
  • Azeite de oliva
  • Uvas
  • Vegetais verde-escuro
  • Nozes
  • Abacate

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